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午餐肉放入锅里煎一下,捞出,鸡蛋放入锅中煎熟,盛出,将吐司面包摊开,放入午餐肉、鸡蛋、生菜、番茄,然后叠起来,用保鲜膜包裹住,定型,对角切开即可。
一、 午餐肉怎么吃
(资料图)
原料:
吐司面包2片,花生酱适量,鸡蛋1个,午餐肉2片,沙拉酱,生菜2片,番茄
二、 三明治的做法:
1.午餐肉放入锅里煎一下,捞出。
2.鸡蛋放入锅中煎熟,盛出。
3.将吐司面包摊开,放入午餐肉、鸡蛋、生菜、番茄,然后叠起来。
4.用保鲜膜包裹住,定型,对角切开即可。
三、 小贴士:
用一般的吐司面包即可,也可以用全麦面包片,全麦面包更健康。
保鲜膜定型,这样料比较足的时候才更好切开。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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