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1、第一：开空调。应对炎热天气最简单粗暴的方法就是开空调，但是为了预防感冒，开空调的时候注意不要开的太低，注意定时通风。

2、第二：打开电风扇。如果没有空调，打开电风扇也可以稍微缓解一下炎热的天气。目前市面上的电风扇种类很多，价格也不是很贵。如果太热，可以同时开两个电风扇。

3、第三：在房间里洒水。如果没有空调和电风扇，可以在房间里洒水，或者在房间里放几盆水。水蒸发的时候会带走一部分热量，物理课上学的蒸发吸收热量。

4、第四：铺一层防晒膜。炎热的夏天，还可以提前把防晒膜覆盖在屋顶和太阳出来时有阳光照射的地方，也可以把防晒膜贴满整个房间。

5、第五：吃冷饮。天气热的时候，还可以吃一些冷饮降温，比如奶茶、冰棍、冰淇淋等。当然，你也可以在房间里放一些冰块，肯定能很快降温。

6、第六：去阴凉的地方。如果觉得天气热，可以去树木茂盛的地方或者阴凉的地方避暑。一般公园里树多，比较凉快。

7、第七：心安自然爽。水的温度比较低，天气热的时候可以选择去游泳。如果以上不能解决，可能是因为你脾气太暴躁，才觉得天气热。这个时候，你要冷静沉着。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。